歡迎來開江縣中醫(yī)院
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熱烈祝賀國家標(biāo)準(zhǔn)化代謝性疾病管理中心，達(dá)州地區(qū)唯一一個(gè)區(qū)域中心，落戶開江縣中醫(yī)院。 在物質(zhì)豐富的今天，我們享受著多姿多彩的生活，卻也因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)變化、生活習(xí)慣改變、人口老齡化等原因，出現(xiàn)了大量的肥胖、糖尿病等代謝性疾病人群，人們對(duì)就醫(yī)質(zhì)量和治療效率也有了更高的要求，為了更好解決代謝性疾病的管理問題，2023年4月18日國家標(biāo)準(zhǔn)化代謝性疾病管理中心（MMC）在我院正式成立運(yùn)行。
MMC的便利之處有哪些呢？ MMC與傳統(tǒng)代謝疾病門診有什么不同？ 醫(yī)生可以通過移動(dòng)端APP完成患者院外管理，幫助患者實(shí)現(xiàn)記錄血糖提醒、查看院內(nèi)院外報(bào)告、記錄個(gè)人病情、評(píng)估心血管疾病的發(fā)病概率等工作，軟件還能預(yù)約門診、提醒患者及時(shí)就診。 MMC代謝中心是全國一樣的標(biāo)準(zhǔn)嗎？ 由中國醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)起并委托國家代謝性疾病臨床學(xué)研究中心，上海內(nèi)分泌代謝病研究所管理，在全國范圍內(nèi)建設(shè)并推廣的國家標(biāo)準(zhǔn)化代謝性疾病管理中心簡(jiǎn)稱代謝中心MMC，代謝性疾病它主要是包括以代謝紊亂為主要特征的一組疾病，面對(duì)井噴式的代謝性疾病的發(fā)病和發(fā)展，我們要想讓代謝性疾病這樣全身疾病得到一個(gè)非常好的管理和治療，我們的MMC就應(yīng)運(yùn)而生了，它就是實(shí)行一中心、一站式服務(wù)，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)我們廣大的代謝病，糖尿病患者形成一個(gè)非常親密的醫(yī)患線上線下的關(guān)系，通過APP給患者形成一種緊密式網(wǎng)絡(luò)上可以交流的線上線下的一個(gè)互動(dòng)，讓我們的代謝性疾病能夠得到一個(gè)更加立體全面的一站式的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)。 健康小貼士 大多數(shù)代謝性疾病患者都適合有氧運(yùn)動(dòng)，這也是鍛煉中最主要的類型，有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸和心率加快，有助于改善血糖情況，降低心血管危險(xiǎn)因素，有助于減肥，獲益頗多，有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可分為低、中、高等強(qiáng)度。 低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng) 能量代謝以利用脂肪為主，不會(huì)引起心率或呼吸頻率的大幅增加，如散步、騎車等。 中強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng) 包括健步走、太極拳、騎車、乒乓球、羽毛球和高爾夫球等。一般來說，老年糖尿病患者和從未鍛煉過的糖尿病患者，選擇快走是比較好的有氧運(yùn)動(dòng)形式。 高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng) 能夠大幅增加心率和呼吸頻率，例如快節(jié)奏舞蹈、有氧健身操、游泳、騎車上坡、足球、籃球、跑步、網(wǎng)球、爬樓梯、搬運(yùn)重物等。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的好處 使全身各個(gè)組織和器官都得到必要的鍛煉，避免家務(wù)的局限性。 更好的促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，加強(qiáng)代謝調(diào)節(jié)，提高葡萄糖的利用率，增強(qiáng)胰島素的敏感性，達(dá)到控制血糖、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。 增強(qiáng)心臟及呼吸系統(tǒng)功能，加強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和骨質(zhì)密度。 適量運(yùn)動(dòng)有助于緩解精神壓力、愉悅身心。 胰島素依賴型患者不宜在空腹時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但2型糖尿病患者只要感覺良好，一般不必因高血糖而推遲運(yùn)動(dòng)。如果在進(jìn)行劇烈的體力活動(dòng)時(shí)血糖＞16.7mmol/L,則應(yīng)謹(jǐn)慎，確保其補(bǔ)充充足的水分。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)注意血糖監(jiān)測(cè)，及時(shí)補(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)過程中如出現(xiàn)乏力、心慌、胸悶、憋氣、冷汗、乏力等不適時(shí)，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，原地休息。若休息后不緩解，應(yīng)及時(shí)至醫(yī)院就診。 開江縣中醫(yī)院微宣號(hào) 中醫(yī)藥文化宣傳、推廣 公眾號(hào)
